【2026年1月〜】新クラス開設のお知らせ

いつもトライハードジムをご利用いただきありがとうございます。

トライハードジムでは、2026年1月より

新たに「ベーシッククラス」「対人クラス」「リズムキック」を開設いたします。

これまで「一人での参加が不安」「基礎からしっかり学びたい」「対人練習に興味はあるが、いきなりは不安」といったお声を多くいただいてきました。そうしたご意見をもとに、初心者の方から経験者の方まで、安心してステップアップできるクラス構成を整えました。

■ ベーシッククラス (毎週月•水•金曜19:30〜)

構え・基本動作・技の打ち方など、基礎を中心に指導を行います。

運動初心者の方やブランクのある方にも分かりやすく、

経験者の方には基礎の再確認ができる内容となっています。

また、日によって担当するトレーナーが変わるため、

それぞれのトレーナーの視点から多角的な技術指導を受けることができます。

一つの考え方に偏らず、幅広い視点で基礎を身につけたい方にもおすすめです。

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■ 対人クラス 毎週木曜20:00〜

安全管理を徹底したうえで、

マススパーリングやスパーリング、対人練習で大切な技術練習を中心に行います。

※基礎がある程度身についてきた方が対象となります。

※無理なスパーリングは行いません。

※体力や経験に応じて内容を調整しますので、

「対人練習が初めて」という方も安心してご参加ください。

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■リズムキック 毎週火曜10:30〜

音楽に合わせてキックボクシングの動きを行う、

楽しく汗をかけるエクササイズ系クラスです。

テンポよくさまざまなコンビネーションを繰り出すことで、自然と運動量が増え、脂肪燃焼や体力アップにも効果的。

リズムに乗りながら体を動かしたい方や、運動不足解消を目的とした方にもおすすめです。

トライハードジムでは、技術向上はもちろん、

安心・安全で継続しやすい環境づくりを大切にしています。

初めての方や、お一人でのご参加も大歓迎です。

ぜひこの機会に、新しいクラスへご参加ください。

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年末年始のスケジュールについては以下の通りになります。

●12月29日(月)〜1月4日(日) 休み　

セルフ・パーソナルでの利用可

※スタッフは在籍しませんが、防犯上見回りをさせていただきます

皆さまのご理解、ご協力賜りますよう、お願い申し上げます。