フリーミット…お好きなタイミングでお越しいただき、ミット打ち等のトレーニングいただけます

(この時間に行うトレーニングはミット打ち・サンドバッグ打ち・サーキットなど ※ご希望の方はマススパーなども可能です)

 

セルフ/パーソナル…無人時間になります

自主的にトレーニングをしていただくか、ご予約いただきパーソナルレッスンをお受けいただくことが可能です(この時間の対人練習は不可です)

 

強化Jr&ファイト…試合出場を目標とし、マススパーリングやスパーリング、強くなることを目的としたクラスになります

(強化Jrクラスの会員様はこのクラス以外は参加いただけません)

 

ベーシッククラス...構え・基本動作・技の打ち方など、基礎を中心に指導を行います。運動初心者の方やブランクのある方にも分かりやすく、

経験者の方には基礎の再確認ができる内容となっています。

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対人クラス…安全管理を徹底したうえで、マススパーリングやスパーリング、対人練習で大切な技術練習を中心に行います。

 

Beauty Kick…こちらのクラス参加は女性限定の同時スタートのクラスになります 

楽しく・強く・美しくをテーマに、フィットネス志向の方向けのクラスです

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リズムキック...音楽に合わせてキックボクシングの動きを行う、楽しく汗をかけるエクササイズ系クラスです。

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※2,4週目日曜日 7:00-22:00 はイベントor会場貸出のみとなります。会場貸出にご興味がある方はご連絡お待ちしております。

イベントの予定がない場合はセルフ/パーソナルとしてご利用いただくことが可能です。

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※プロ練の時間帯は一般の方はジムをご利用いただけません

※空手の時間帯は一般の方はマシンスペースのみご利用可能です